Ramadan में रोज़ा रहने से सरीर के लिए बहुत फायदेमंद है 

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1. रोज़ा रखने से हमारे पेट लिवर तंदरुस्त हो जाते है 

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2.रोज़ा रहने से हमारा ब्लड प्रेसर कण्ट्रोल रहता है 

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3.रोज़ा रहने से सरीर के जॉइंट में दर्द के लिए सबसे अच्छा दवा है

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4.रोज़ा रखने से बुरी आदते  छूट जाती है

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5.रोज़ा से दिमाग संतुलन में रहता है 

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6.since का कहना है की रोज़ा रहने से कभी कैंसर नहीं होता